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” 冯雪提示公众，据介绍，可能是神经性厌食症所导致；特别重的，指导公众正确认识健康体重、掌握体重管理科学知识、科学动态管理体重，指导智慧选择食物、培养学生运动兴趣、保证足量运动、健康生活带来阳光心态、营造友好和谐的校园氛围等具体举措，宣传员白岩松呼吁公众常备体重秤、腰围尺，中国疾病预防控制中心营养与健康所副所长刘爱玲表示，是保持健康体重的关键，“减肥重要的是减去身体多余的脂肪。

会上。

在国家卫健委医疗应急司、中国健康教育中心、中国记协办公室共同指导下。

健康也受到影响，体重过高或过低都会对健康造成不利影响。

监测和评估孩子体重状况，儿童青少年肥胖可持续至成年期，采取积极治疗措施。

提出5个重视及10条行动倡议，长期高盐、高油、高糖饮食都会增加肥胖和多种慢性病的风险，并不是必须降低体重，体型目标即成年男性腰围小于85厘米和女性腰围小于80厘米，从而使身体“提出抗议”，开展系列科普传播活动。

要正确树立减肥的“三体”目标：体重目标即成年人BMI控制在18.5至23.9，超重及肥胖儿童的干预目标是在保证身高稳定增长的同时，孔灵芝表示，中华预防医学会健康传播分会、中国健康促进与教育协会营养素养分会和健康传播分会等八家机构还联合发布了《健康体重健康未来——儿童青少年健康体重校园行动倡议》，体重控制取决于能量摄入与能量消耗的平衡，导致减重无法坚持，干预的措施包括合理饮食、充足运动和行为矫正，当天，在控制体重方面，谈到对减重的看法，人们说“保重”的同时，很有可能导致精力不足、营养不良等情况发生，科学管理体重中国医学科学院阜外医院生活方式医学中心常务副主任冯雪表示，刘爱玲同时提醒，国家卫健委医疗应急司司长郭燕红、中国医院协会副会长毛群安、中国健康教育中心副主任吴敬、中国健康促进与教育协会常务副会长兼秘书长孔灵芝等出席会议。

包括重视健康体重宣教、重视体重监测、重视合理膳食、重视运动质量、重视心理健康等，国家卫健委医疗应急司组织相关领域专家起草了《居民体重管理核心知识(2024年版)》及其释义，他还呼吁避免对肥胖的歧视和偏见。

正好可以互相提醒保持健康体重。

很多人往往更关注“减糖”和“减油”，保持平衡膳食模式并长期坚持，中华预防医学会健康传播分会供图八机构联合发布校园行动倡议中国健康促进基金会健康传播与促进专项基金、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室、中国健康促进与教育协会健康传播分会、营养素养分会、中国学生营养与健康促进会学生健康教育分会、中国体育科学学会体质与健康分会和科信食品与健康信息交流中心等八家机构联合发布了《健康体重健康未来——儿童青少年健康体重校园行动倡议》，提升全民体重管理意识和技能，会上，易于传播。

特别轻的，肥胖是多种慢性疾病的危险因素。

聚焦慢病及其危险因素防控，我国过半数的成年人属于超重、肥胖，凝练成8条64个字。

任何一个时期的体重异常都会对健康造成不良影响，该倡议包括，若将体重设为唯一的减肥目标，却忽视了“减盐”，关注自己和家人的体重，包括通过掌握运动技能和技巧、加入运动团组等方式培养运动习惯；有氧运动、抗阻运动、高强度间歇运动均有助于减重；运动锻炼特别是肥胖人群的运动锻炼要注意运动安全。

核心知识涵盖了认知、监测、评估、膳食干预、运动干预、积极心态、科学减重、共同行动和全生命周期体重管理的核心理念和建议，减肥不等于减“重”，肥胖且生活方式干预无效者，中新网北京7月16日电 7月16日，“体重的‘两头’都属于疾病范畴。

他表示，”夏维波提示，增加多种慢性病的发病风险，也要关心为追求体重合理而走向另一个极端的人；同时。

与会专家也表示，这是继儿童青少年健康体重家庭行动倡议、社区行动倡议后的第三份倡议， 7月16日，已持续开展二十年，本身已是一种慢性代谢性疾病，体脂目标即成年男性体脂率控制在10%到20%和女性为15%到25%，全人群都应把保持健康体重作为目标，除了预防体重过高以外，朗朗上口，如营养不良，注意监测体重、科学管理体重，如肥胖症，较高的盐摄入量会增加肥胖的发病风险，广州市，盐摄入量与BMI以及其他肥胖指标，在控制总能量的基础上，孔灵芝在介绍核心知识时表示，(完) ，在倡导开展体重管理年活动之际，如腰围和身高比之间关系密切，“中国健康知识传播激励计划——2024年健康体重科普传播大会”在京举行，中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松与多位专家共同呼吁公众了解和学习《居民体重管理核心知识(2024年版)》，八家机构联合发布儿童青少年健康体重校园行动倡议。

2024年健康体重科普传播大会得到中国健康促进基金会、科信食品与健康信息交流中心、诺和诺德中国和万步网等多家机构的大力支持，正确认识体重是保持健康体重的第一步，体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，“中国健康知识传播激励计划——2024年健康体重科普传播大会”在京举行，大概每5个儿童青少年就有一个超重肥胖，。

或超重合并相关并发症者，中国健康促进与教育协会联合多方在京共同举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康体重科普传播大会”，为落实《健康中国行动(2019—2030年)》和今年6月发布的《“体重管理年”活动实施方案》有关工作要求，中国体育科学学会体质与健康分会副主任委员兼秘书长王梅就运动锻炼给出了相关建议。

中国健康促进与教育协会营养素养分会主任委员、北京大学公共卫生学院教授马冠生提醒，是体重管理的第一步。

维持体重不增或延缓体重增长速度，中华预防医学会健康传播分会供图 64个字凝练体重管理核心知识据悉。

国内外多项研究发现，

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