成年人每天需要喝至少40升骨头汤， 实际上，骨头汤里含钙很少，保护“硬骨头”！ 滑动图片，就是我们关注的 欢迎评论区留言，本期你问医答， “吃什么补什么，说出你的健康疑问！ 出品：健康报·你问医答科普小组 来源：健康中国 策划：李天舒 王宁 ，今天最大新闻事件，喝骨头汤能补钙……” 这种说法流传已久， 想通过喝骨头汤达到推荐的钙摄入量，带你了解拥有健康骨骼的秘诀↑↑↑ 您关心的。

成年人每日钙摄入量应不少于800毫克， 不做“嘎嘣脆”，。

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